Cara Mencegah Terjadinya Gastroenteritis Secara Cepat dan Alami

Terapi Herbal Untuk Mencegah dan Mengobati Gastroenteritis / Infeksi Usus

apotek45.com – Penyakit gastroenteritis merupakan kondisi yang ditandai dengan peradangan pada saluran pencernaan yang melibatkan lambung (gastro) dan usus kecil (entero), sehingga mengakibatkan kombinasi atau gejala seperti diare, muntah dan sakit serta kejang perut.

Sebagian besar kasus yang menyerang anak-anak diakibatkan oleh rotavirus, sedangkan pada orang dewasa disebabkan oleh norovirus dan campylobacter.

Virus dan bakteri yang menginfeksi bagian pencernaan ini masuk melalui makanan yang dimasak secara tidak benar atau air yang terkontaminasi atau melalui persinggungan langsung dengan orang yang terinfeksi penyakit ini.

Cara Mencegah Terjadinya Gastroenteritis Secara Cepat dan Alami Baca : Ciri dan Gejala Flu Lambung pada anak dan dewasa

Untuk itu, masyarakat terutama Anda diharuskan untuk menerapkan gaya hidup yang baik dan benar seperti penerapan sanitasi yang baik guna mengurangi tingkat infeksi dan gastroenteritis yang berarti dari segi klinis.

Cara Pencegahan Penyakit Gastroenteritis atau Flu Lambung

  • Mencuci tangan. Cuci tangan Anda sampai bersih dan menyeluruh. Gunakan sabun dan juga air hangat lalu gosok tangan setidaknya 20 detik . Bersihkan hingga menyeluruh, termasuk sela-sela kuku Anda. Jika tidak ada sabun ataupun air, persiapkan tisu dan pembersih tangan khusus yang bisa Anda bawa kemana-mana.
  • Selalu memakai peralatan pribadi. Sangat disarankan untuk memakai peralatan makan dan minum sendiri, seperti gelas, piring, sendok dan garpu. Hindari memakai alat makan secara bergantian dengan orang lain, dan pastikan setiap anggota keluarga memiliki handuk sendiri-sendiri.
  • Menjaga jarak. Jika Anda terpaksa melakukan kontak dengan orang yang terinfeksi gastroenteritis, usahakan untuk menjaga jarang atau menghindari bersentuhan langsung dengan orang tersebut.
  • Membersihkan barang-barang. Sebaiknya bersihkan barang-barang, tempat dan permukaan yang disentuh oleh orang yang terinfeksi gastroenteritis.

Baca : Obat Tradisional Flu Lambung (Gastroenteritis)

Dan berikut ini beberapa hal yang perlu dihindari ketika Anda sedang bepergian atau ke tempat umum :

  • Berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman yang Anda konsumsi.
  • Hindari konsumsi makanan mentah, baik sayuran atau buah-buahan yang sudah dikupas atau disentuh oleh tangan orang lain.
  • Jangan mengkonsumsi daging yang tidak dimasak dengan matang. Pastikan Anda meminta orang untuk memasaknya hingga matang.
  • Belilah air minum dalam kemasan untuk menghindari mengonsumsi air yang terkontaminasi. Termasuk saat Anda menggosok gigi disarankan tetap menggunakan air kemasan.
  • Hindari mengonsumsi es batu yang kebersihannya tidak terjamin, karena bisa jadi air yang digunakan untuk membuat es sudah terkontaminasi virus.

#Dikutip dari berbagai sumber

Baca juga Obat dari 100% tumbuhan herbal Gastric Health Tablet untuk bantu cegah dan atasi gastroenteritis dengan cepat, alami tanpa efek samping.

Posted by : http://apotek45.com/

Cara Mencegah Terjadinya Gastroenteritis Secara Cepat dan Alami

Artikel menarik lainnya :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *